Скооолько лет прокуренааа... их вернуть низя...(
Есть у меня друг, парнишка 26 лет, Валёк. Мы с ним на сериалах сошлись, на технике (комп). Как встречались, так перекур и темы обсуждать… Курил он больше меня, а когда подопъет то ваще!!! И не раз в наших разговорах проскакивала фраза:
— Бл… как же курить бросить?
Я ему:
— А давай как нить вместе и бросим?)
***
Это было в первой половине сентября. Встретились, я ему:
— Ну, пойдем курнем, потрещим.
Он мне:
— Та, я бросил на днях...
— Не понял! Это как?! Без меня!?
Короче, такая схема. Он купил таблетки, пьет и уже неделю не курит, даже когда выпьет. О как! Пить их надо 25 дней, обязательно пропить все 25 дней. Все его друзья кто пропил весь курс — бросили, другие же, на пол пути соскочили и потом опять закурили. Можно курить первые три дня, но чуть меньше обычного, на четвертый не курить вообще! И самый главный момент — конкретное желание бросить курить! именно конкретное, а не типа: я попробую, вдруг брошу.
А сейчас сам прикол — как я бросал)
Купил я таблетки за 700 рэ, сейчас они уже 900. Купил утром, идя с работы. Дома попил кофе, почитал инструкцию, выпил одну таблетку и собрался на почту за книгой. Вышел на улицу, и через магазин (купил пачку сигарет, думая прокурить ее за три отдведенных-разрешенных мне дня)
Первые дни нужно пить по 6 таблеток в день с интервалом в 2 часа. Потом все на убыль и последний 25-ый день одну таблетку. Таблетки без запаха и вкуса)
Эту купленную пачку сигарет я так и не скурил за целых три дня!!! даже половины не скурил, отдал товарищу) Когда я поделился своими впечатлениями с Вальком, я сказал фразу. которую он тоже хотел мне сказать!!! и вот сама фраза: «Когда курил, то было ощущение зря потраченного времени»
Мы думали и не могли понять в чем же секрет!!! Не было отвращения когда курили (те три дня), НО!!! Не было и удовольствия!!! О как!!! В первый день я скурил кое как 5 сигарет. на третий — всего лишь две.
Вот и думайте!
Что за таблетки то?
«ТАБЕКС»
как же хорошо, когда не надо бросать курить)
когда и не начинал никогда
И не пробуй даже!
как-то и не собиралась))
Хорошо, когда бросать не надо!
Конечно, так лучше!))
Хз, что в таблетках, но за 21 день вырабатывается привычка))) как раз не куришь 21 день и бросаешь))
мне уже не хотелось курить на порядок раньше чем на 21 день. всё может быть)
Это работа плацебо)
Я и три месяца держался, было дело...)))
Без всяких таблеток и пластырей? а потом снова начал?
Ага.)
Это психологическая ломка… мы не справляемся и снова начинаем. Представь как ломает норкоманов!(( Кстати в инструкции рекомендуют пить эти таблетки тем кому нет 40-ка лет. а я пил.
Я могу прочитать целую лекцию по биохимии абстинентного синдрома. Но не стану. Просто поверь на слово: дело не в психологии.)
Поверю! А очень очень коротко можно!) Совсем коротко.
Никотин является токсином, при его постоянном применении, в организме вырабатывается антиагент, который его нейтрализует. Теперь антиагент ВСЕГДА будет находиться в крови. В той или иной концентрации, в зависимости от количества никотина. Даже если прекратить курить, и соответственно, перекрыть доступ никотина в организм, антиагент всё равно будет вырабатываться ещё какое-то время в больших дозах. Потом его концентрация будет снижаться, но всё равно останется в «памяти» организма навсегда. Именно выработка этого антиагента и отсутствие для него пищи (агента-никотина) и приводит к такой ломке — синдрому отмены.
Под «никотин» я обобщающе называю все смолы и токсины, присутствующие в табаке.
По аналогии с ожогами. Только у переживших сильный ожог, берут кровь для донорства людей с ожогами. Выработанный антиагент остаётся в памяти крови на всю жизнь.
Даже бросив курить и не курив лет 20, начать по-новой очень легко. Организм «помнит».
СПАСИБО!!!!
Черт знает, меня просто так не тянет курить, только по синьке бывает)
плацебо, но пох. Человек верит и здорово.
Справедливо, кто во что верит, как говорится)
Самовнушение — великая вещь.)
Ну и это тоже. А как же!) У меня было уже так: утром не покупаю спецом сигареты. думаю. всё — брошу. Пью кофе, одеваюсь и иду покупать сигареты
Я перестал курить недавно
Неплохо вроде бы держусь
Но сигареты по привычке
Я покупаю и курю.
Бойтесь привычек — они нами управляют
интересно. у меня назрел только один вопрос. если это вещество, что в таблетках, цитизин, заменяет действие никотина, не вырабатывается со временем зависимость от этих таблеток? от самого цитизина?) об этом ничего не известно? не бывает же все так просто
Механизм действия и эффекты цитизина близки к фармакодинамике никотина. Он, хоть и является алкалоидом, но не вызывает фармакологической зависимости. В переводе на русский: он дурит наш организм, посовывая ему похожее вещество. Организм, как лох, ведётся на эту шнягу и позволяет снизить количесво антиагента никотина в крови без сильной ломки. Всё зависит от дозировки и собственной дури. Если переборщить, то и от аспирина можно кони задвинуть.
ну это понятно. однако к алкалоидам относятся и кофеин и кокаин и морфин. они могут вызывать таки нормальную зависимость. чем этот от них так сильно отличается? я спрашивал не известны ли случаи, что люди потом не могут спрыгнуть уже с этих таблеток или снова начинают курить с той же легкостью, что и раньше?
Если после длительного курения бросил — маладэц! Но только знай, что даже через 20 лет начать по новой — раз плюнуть. Организм не будет уже воспринимать никотин как токсин.
Все вещества, так или иначе воздействующие на ЦНС, относятся к группам по выработке антиагентов. Если вырабатывается постоянный антиагент — зависимость фармакологическая и данное вещество, скорее всего отнесут к наркотикам. Ежели нет — то зависимость будет психологическая (тупо от выработки серотнинов, к примеру) и отнесут к группе условных. В случае с цитизином, ничего не произойдёт. Фармы нет, а кайфа он не даёт. Зависимости не будет.
короче почитал я отзывы в инете про эти таблетки. и все они очень противоречивы. картина ясна. как с любым лекарственным средством с ними надо быть осторожным. кому помогает, кому нет. кому только временно. много побочных эффектов. у кого гипертония тому вообще противопоказаны ибо еще больше повышают давление. это вещество раньше использовалось как экстренный стимулятор дыхательного центра мозга при остановке дыхания.
так что на свой страх и риск, как говорится. но это не панацея
Панацея — не курить вовсе.)
это верно. но кто уже начал тому этот совет не поможет)
Единственным верным решением является, как не странно, не резкий отказ от курения, а постепенное понижение количества никотина. Например, перейти на более лёгкие сигареты, потом на ещё более лёгкие, потом попробовать считать количество выкуренных в день. Потом постепенно сокращать. И лишь потом (год-два) можно попробовать отказаться вовсе. Заменив достаточно сильным конкурентом.
звучит достаточно разумно. думаю можно попрактиковать
во всяком случае большего вреда не принесет уж точно
спасибо за совет, Медведь
Да не за что.)
Тяги к таблеткам не замечаю. Я ж говрю, интерес к сигарете стал падать уже в первый день. Да, вот еще что забыл сказать! Первая ночь после первого дня принятия таблеток! Я вроде бы мало курил, 5 сигареть. а ночью было ощущение, чтоя явно днём перекурил. тьакое ощущение было всего лишь в эту первую ночь.
Пить таблетки начал 17 сентября.
ясно. спасибо
вот толко возраст там указан до 40 лет
я понял. мне еще далеко до 40 лет
Я бросила резко курить, даже сама не знаю, как — утром однажды проснулась, все выкинула и все. А подруга до сих пор не может бросить — ни резко, ни плавно. Но таблетки как- то страшновато. Побочки такие. Как это ты решился?)
Я тож бросал и не раз… максимум не курил 1,5 года. Дело в том, что в моей голове устойчиво стоит установка: курить — это, однозначно, плохо!!! И в тоже время я продолжал курить. Вот в чем само зло то
Понимаешь? Я, получается, осознанно, сам себе, мягко говоря, вред наношу, здоровью, самому ценному.
Как я решился? Друзья посоветовали. Смотрю на на них — живые вроде) Спрашиваю: отклонения, последствия замечаете? Отвечают: нет.
Другими словами, на всё воля Божья. Я много думал об этом.
О вот точно, установка, что я наношу себе вполне осязаемый вред, в моем случае за один день сработала)) но тут правда от психики и физиологии многое зависит. У всех разная толерантность к токсинам, и всякие центры в мозгу, которые отвечают за «подсаживие» тоже по-разному работают. Как я это понимаю.
Сейчас я за здоровый образ жизни. Не без грешка, конечно, но в целом стремлюсь ))
Молодец!
Я вот никогда в жизни не курила(предлагали, но я знала, что могу потом быть зависима)
Бросить курить-это наше решение(оно в мозгу сидит) и думаю, что никакие таблетки не помогут.
Пробовать что-то плохое ради интереса вообще опасно!
Что касается про «таблетки не помогут» я вот что скажу: психика человека — вещь очень тонкая и хрупкая. Посмотри, ведь многим людям помогли таблетки, а значит ты ошибаешься. Каждому своё, у каждого по своему.
Может действительно помогают.Просто мой знакомый уже многие годы ведет,, одвыкувку,,(целую серию программ на тему :,, Как бросить курить,,)Многие люди, которые были зависимы от курения, говорили и говорят, что им таблетки не помогли вообще(или только на время).Поэтому я такие вот выводы сделала.Но ты прав, каждому свое.
у меня муж купил, надеюсь, что поможет… задолбало этой хренотой дышать
Мне самому курящему было неприятно. А женщине дышать этим… так что я тебя понимаю. Желаю, чтоб у него все получилось. Главное — это его желание и знать зачем ему это надо — такое ограничение в подобном «удовольствии», как курить
У меня отец курил лет дцать, однажды утром проснулся и решил, что больше не будет курить. Уже третий год не курит, мама до сих пор удивляется, сама не может отказаться от сигарет
Да, таких случаев много, наслышен. Я не знаю, как так происходит.
Курила год, бросала на год, потом снова начинала и так раз 6. Причём, с перерывами год и более, никакой ломки, тяги, психологии. Вот и пойми организмы. И начинала легко, зная, что брошу хоть завтра. Так и было.
Есть такой анекдот, старенький)
Один мужик другому говорит:
— Бросить куритиь!? Да, легко!) Я уже раз двадцать бросал!)
***
Ну, и что ты решила? Сейчас куришь?
Щас нет, ребёнок дома же. Да и мама с сигаретой мне не очень нравится, если честно.
Только не подумай, что я моралист))) Лучше не начинай. Поверь!) Это просто добрый совет.